左右沙发“上班狗之歌”受追捧

左右沙发三月上旬在国际幸福日前期举行的“早下班一”活动圆满完成，社会好评如潮。3月中旬，在此前提下，为上班族们制作的“上班狗之歌”病毒式传来，想必你也一定看过，煽情感动的视频，揭示了我们上班族的现状。

3月定将是个幸福的日子，左右围绕幸福为工作一族谋幸福，后续左右沙发的，国际幸福日发布会将为之展开，尽请关注。

这不是左右沙发次想为那些忙碌于上班，不能好好陪伴家人的人获取幸福。前期是经过精心准备的，调查社会工作环境下工作人员状态之后，以化的方式为之宣传谋福利，这是“上班狗之歌”受追捧的原因。

左右沙发“上班狗之歌”受热捧

所以我们这些“上班狗”的常态又是如何的呢？

3成多上班组频繁加班

有个真实案例，今年浙江某35岁女士平日身体不错，年底公司忙，连续加班近一周，每天22时后回家，早6时又出门。日前，她感冒后病毒引发心肌炎，心跳骤停，后经抢救终于脱离危险。

仅两成多上班族表示平时基本不加班，近六成上班族因为加班身心感到疲惫，近三成上班族曾持续加班一周以上，对于那些频繁加班的人来说，真的成为了“上班狗”，给家庭的时间自然就少了。

久坐不动几乎成了上班族的常态

很多人下来腰酸背痛，浑身不适。再加上坐姿不标准，导致脊椎和颈椎承受着巨大的压力，身体的肌肉和血管一直处于受压迫状态。需要适当的站立才可以。

左右沙发也提倡你工作回家之后不要坐沙发，因为沙发过于柔软，人体的支撑就失去稳定。身体的稳定全靠人下意识的挪动来实现，无论是怎样的挪动，都是对白天已经劳损不堪的脊柱更大程度的损害。

三餐不定，亚健康成常态

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦琐的家务，身体也疲劳乏力、对什么事都提不起精神，到医院里检查，却什么毛病也没有，这说明你处在亚健康状态。现在室里听到多的可能就是关于谁谁又患了头昏脑胀、胳臂酸痛、“鼠标手”、“空调肩”等等病症，如今的室“亚健康”的花样更是越来越多。

所以在忙碌的工作后，没事的时候要出去多多运动，避免劳损哦。

一个良好的工作习惯，一个合理的时间安排，就能让你工作顺心，家庭和乐，左右沙发和你一起拒绝做“上班狗”，只做上班达人。